Ćwiczenia na halluksy
Jak zapobiegać haluksom?
- nauka prawidłowego chodu i właściwego obciążenia stóp w dzieciństwie
- odpowiednio dobrane obuwie
- zapewnienie aktywności ruchowej
- stosowanie wkładek ortopedycznych i aparatów korekcyjnych
- systematyczna gimnastyka stóp
Warto pamiętać, że wczesna gimnastyka korekcyjna stóp może zmniejszyć ryzyko powstania płaskostopia poprzecznego, które jest jedną z głównych przyczyn powstawania haluksów.
Dlatego z myślą o naszych klientach postanowiliśmy stworzyć ekspander do ćwiczeń na haluksy. Stosując ćwiczenia z użyciem ekspandera oraz aparaty korekcyjne MARCINY zapobiaganie i leczenie haluksów jest znacznie skuteczniejsze.
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy również zestaw ćwiczeń, który wspomoże proces leczenia palucha koślawego: